Основы цветотерапии были заложены на Востоке (Индия, Китай) в IV – III тысячелетии до нашей эры. Отдавали должное цветотерапии и такие выдающиеся ученые прошлого, как Гиппократ, Парацельс. Авиценна назначал своим пациентам лечение определенными цветами в зависимости от характера заболевания и душевного состояния больных. Применялись ванны с окрашенной водой, окна завешивали цветными шторами, считалось эффективным также облачение пациентов в одежду определенного цвета.

Более всего привлекал внимание врачевателей красный цвет. Его использовали для лечения ветряной оспы, скарлатины, кори и некоторых кожных заболеваний. Под воздействием красного цвета скорость высыпаний увеличивалась, и, тем самым, ускорялось и облегчалось течение упомянутых детских инфекций.

Основой цветотерапии является ассоциативное восприятие цвета человеком, как генетически обусловленное (по типу безусловных рефлексов), так и приобретенное в процессе жизнедеятельности в виде условных рефлексов и психоэмоциональных ассоциаций. Например, красный обладает резко выраженным психостимулирующим эффектом, активизирует деятельность практически всех органов и систем организма. Эти реакции вполне закономерны, так как в процессе эволюции человека обилие красного цвета ему приходилось наблюдать при пожарах, извержениях вулканов, при особенно ярких закатах и восходах солнца – предвестниках резкого ухудшения погоды. Это – генетически детерминированная ассоциативная психоэмоциональная реакция, но могут наблюдаться и индивидуальные, порой парадоксальные реакции. Они зависят от личного опыта и закрепляются по типу условного рефлекса. Например, человек, подвергшийся нападению на зеленой лужайке, может на всю жизнь сохранить неприязнь к зеленому цвету.

Более полувека назад швейцарский психолог Макс Люшер составил оригинальный цветовой тест (1948 год). После многих экспериментов из 4500 тонов и оттенков были выбраны восемь, которые оказывают наиболее выраженное воздействие на физиологические и психологические функции человеческого организма.

Исследования, проведенные Люшером и другими учеными, доказали: цвета способны изменять параметры состояния человека, влиять на эмоционально-психическую сферу и самочувствие.
Цвета способны изменять параметры состояния человека и влиять на его самочувствие.

Например, ярко-красный цвет увеличивает частоту пульса, дыхания, артериальное давление и в целом действует возбуждающе. Оранжевый вызывает чувство радости и благополучия, желтый – самый оптимистичный цвет, он создает веселое, приподнятое настроение, помогает сконцентрировать внимание. Зеленый действует освежающе, успокаивающе. Голубой и синий цвета вызывают ощущение прохлады и успокаивают, причем в большей степени, чем зеленый. Фиолетовый оказывает расслабляющее воздействие на психику. Создается впечатление, что человеческая психика, следуя вдоль спектра от красного к фиолетовому, проходит всю гамму эмоций. Выяснилось, что язык красок универсален, он воспринимается одинаково независимо от национальной принадлежности и культуры.